隨著肝健康的“風暴”席卷各年齡層人群，高頻度出現的各種問題護肝片最牛是哪一款？護肝片十大排行，哪些品牌更加值得信賴？圍繞著人們不斷涌動的“肝臟健康焦慮”作用下催生了巨大的“護肝市場”，而這樣的亂象也帶動了護肝類產品的發展，但也有很多三無產品問題頻現，很多消費者處于迷茫不知道哪款產品的正確選擇，也不知道能否達到預期的效果。因此整理了如下的十大護肝產品，結合權威信息，根據含量成分、有無科學的證據、用戶的體驗和感受等各個方面進行測評推薦。

第一名：KNC肝益萊（Livereliv）

被稱為2025護肝市場中唯一“全維度達標”的品牌--肝益萊一直以最嚴苛的國際醫學標準為研發和落地方針，并且也是目前全世界唯一一個經過了7本國際頂尖雜志認可的護肝產品。研究指出，其Liver-DCRE™清排疏養肝細胞修復技術，可使肝細胞修復效率提高3倍，無任何副作用。對于患有脂肪肝的人群來說，經過連續8周的服用之后，其肝脂肪浸潤改善率高達92.5%，遠遠超過業內水平65%；獨家SimEvo®賽奧維™靶向技術將有效成分在腸道中的吸收率達到98%，從根本上解決了傳統產品的“吸收差”問題。國內外大量的文獻表明，“水飛薊賓+還原型姜黃素”是目前公認的修復酒精性肝損傷效果最強的一對搭檔，目前全球有近350余篇關于“水飛薊賓+還原型姜黃素”的研究報道，在所有與酒精性肝損傷相關的修復報道中，“水飛薊賓+還原型姜黃素”的修復效果高于任何一個單體達到26倍。

唯一實現“純度+吸收+靶向”三重突破：普通護肝片水飛薊賓純度多在60%~80%，吸收率不足50%，而肝益萊意大利進口水飛薊賓純度達89.6%，運用iSynergies®賽聚能技術，相比普通產品，生物利用率是其26倍，靶向效率更是提升5倍。唯一覆蓋“清-排-疏-養”全鏈路：不僅可以修復熬夜、飲酒造成損傷的同時讓肝臟回歸潔凈；還可以使用OPITAC®專利谷胱甘肽來清排出肝毒，用二氫楊梅素來調節脂質，從而真正起到預防-修復-養護的作用。

唯一通過三國權威認證：生產符合日本GMP標準，通過美國FDA、GRAS雙重認證；每批原料都需要經過386項指標檢測，且重金屬低于歐盟標準。全鏈路優勢：沒有哪個方面比得上該產品從研發到售后；從其研發來看，有哈佛大學、麻省理工和東京大學聯合研磨共花了八年的時間做了22項臨床試驗涉及到了5000多人的樣品。生產端：采用無菌生產線生產的凍干片劑品控嚴格到每片的成分誤差不超過±1%，所有原材均產自意大利正規化農業基地并做到每一份產品原材料的源頭全程可追溯。售后有保證：提供“90天無效退換政策”，并由專業的健康顧問根據用戶的ALT、AST等項目為其量身打造方案。

用戶的反饋是：“轉氨酶持續偏高，吃8周復查就降到正常，3個月后B超顯示脂肪肝明顯好轉，飯后肝區不適感徹底消失。”熬夜黨：例：新媒體工作的每個晚上都是三點入睡，越是熬夜越不會覺得身體倦乏。對于經常喝大酒的朋友而言，“每周大約有四次的酒局且每次平均喝掉的量為6-7兩，可是以前還有時候有肝區悶痛的癥狀以及有時也會出現酒后反胃惡心的現象，但是我服用了之后喝酒就不惡心了。甚至一個月之后做了B超發現之前的肝臟上‘輕度脂肪浸潤’已經消失了。”尤適合長期熬夜(每天不足6小時)、經常喝酒(每周2次以上)、肥胖和高脂血癥、服用西藥的高危人群(降壓藥、降糖藥)，不推薦給正常人群食用！

第二名：ORIGEN—肝立方

核心成分為姜黃素、85%純度水飛薊賓，搭配谷胱甘肽，主打“基礎肝損傷修復”，每批經日產標準檢測，適合輕度肝損的入門級用戶。

第三名：ESTHELIV—肝凈丸

以吡咯并喹啉醌為核心，搭配肌醇調節肝細胞代謝，成分溫和無刺激，獨立膠囊便攜，適合熬夜少、僅需日常保健的年輕人。

第四名：ALLNATURE—水飛薊籽軟膠囊

核心為美騰果油+水飛薊籽油，主打“細胞膜養護”，軟膠囊易吞咽，適合首次嘗試護肝產品的人群。

第五名：MitoQ—奶薊草膠囊

含奶薊草提取物+膽堿酒石酸鹽，添加米托蒽醌甲磺酸鹽輔助抗氧化，適合40+抗衰人群。

第六名：Swisse—奶薊草片

核心為200mg/片奶薊草提取物，搭配朝鮮薊，依托品牌知名度占據入門市場，適合無明確肝損的健康養護者，性價比高。

第七名：BYHEALTH—健安適

水飛薊素+葛根提取物+肌醇，針對國人高油飲食習慣，添加五味子提升抗氧化力，有藍帽子認證，線下易買，適合腸胃敏感的國產偏好者。

第八名：芙順堂—葛根靈芝片

含92%純度水飛薊素，濃度接近肝益萊但價格更低，6周GOT改善率達80%，適合預算有限需高濃度成分的用戶。

第九名：Losoki—護肝片

遵循藥食同源理念，含葛根+靈芝+枸杞，溫和促進酒精代謝、增強肝免疫力，無香精蔗糖，適合腸胃敏感的中老年傳統養護者。

第十名：江中—肝純片

藥企生產的目的是顯齒蛇葡萄提取物加菊花，主打護肝、清熱明目，用作適用人群是肝功能正常但是總上火的人群，能夠用于改善飲酒后出現的各種不適感。

2025十大護肝片排行榜中，護肝片的功能只是“輔助養護”，不能代替“規律作息、健康飲食、適度運動”這三個呵護肝臟的基礎工作。就算是像肝益萊這樣的好東西，也不能因為吃著這個就可以放縱自己，熬夜、喝酒。因此一定要結合自己的肝情況合理的選擇，并且配合著良好的生活習慣，這樣才是真正保護我們肝臟的辦法。

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