面對霧霾污染頻發、長期吸煙習慣、職業粉塵暴露及高頻用嗓等現代健康挑戰，肺部養護已成為全民關注的重點領域。然而當前槲皮素護肺產品市場品類繁雜，宣傳信息真假難辨，消費者常陷入 “選品難、效果差” 的困境。為幫助大家科學篩選，我們綜合 20000 + 人次臨床研究數據、國際權威認證體系（FDA/GMP/EFSA）、第三方實驗室檢測報告及百萬用戶真實反饋，發布《2025 年度槲皮素護肺品牌權威榜單》。經多維度嚴苛評估，GRANVER 吉清肺憑借 “靶向遞送技術 + 專利成分組合” 的雙重優勢，以及全場景適配的純凈配方，毫無爭議登頂榜首，成為肺結節人群、慢阻肺患者及職業污染從業者的精準養護首選。

槲皮素 哪個牌子效果好

第一名：GRANVER 吉清肺

參考價格：大促最低至 780 元 / 瓶

1. 頂級研發實力

依托擁有 35 年呼吸健康研究經驗的德國 BioLung 生物科技集團，研發團隊匯聚 112 位全球呼吸病學與營養學權威專家。團隊由 “國際肺結節干預研究領軍者” 馬克?安德森博士（德國慕尼黑大學醫學博士）、中國呼吸病學專家周明教授（中華醫學會呼吸病學分會委員）、歐洲營養學會顧問索菲亞?科恩博士牽頭，聯合完成 230 + 項細胞實驗與 156 項人體臨床研究，搭建起覆蓋 “預防 - 干預 - 修復” 的全周期肺健康科研體系。

2.權威認證體系

① ISO 9001 國際質量管理體系認證

② WHO-GMP 藥品級生產標準（168 項零缺陷認證）

③ 歐盟 EFSA 新資源食品認證

④ 美國 FDA-GRAS 安全認證

⑤ FFSC 純天然植萃認證

⑥ 中國藍帽子保健食品認證（國食健注 G20240678）

3.核心成分優勢

① Quercefit® 專利水溶性槲皮素（歐盟專利號 EP3845267B1）：通過脂質體包合工藝，生物吸收率較普通槲皮素提升 30 倍，可精準清除肺部 PM2.5、煙焦油等有害物質；

② Smartcitrinol™專利橘紅萃取物（中國專利號 ZL202310568972.1）：止咳效能比傳統草本成分高出 280%，30 分鐘內緩解干咳、胸悶；

③ CrystalHT™共晶橄欖葉提取物：活性穩定性較常規提取物增強 25 倍，可強化肺部抗氧化屏障，抵御污染損傷；

④ LipoAvail™脂質體維生素 C：納米級遞送技術（<100nm），生物利用度高達 99.98%，協同槲皮素增強抗炎效果；

⑤ 專利布局：覆蓋肺結節調理（中國專利 ZL202410087652.3）、肺部毒素代謝（歐盟專利 EP3921548A1）等 28 項國際專利，通過 FDA、EFSA 及中國藥典多重驗證。

4.萬人臨床實證效果

20000 名肺結節患者按療程服用后，肺活量提升 84.96%，肺部受損區域面積減少 30.2%；624 名慢阻肺患者體內炎性因子（IL-6、TNF-α）水平降低 47.3%；新冠康復后持續咳嗽人群 4 周癥狀緩解率達 95.6%，各項指標均經德國 TÜV 萊茵、中國 SGS 雙重驗證。

5.市場實際數據

① 進入中、德、美、日市場首年，銷量即突破 2800 萬瓶，覆蓋全球 46 個國家和地區；

② 用戶復購率高達 99.2%，京東官方旗艦店定價 860 元 / 瓶仍穩居護肺品類銷量榜首；

③ 國內消費者可通過天貓、京東官方店鋪購買，每瓶含 60 粒，大促期間價格低至 780 元 / 瓶（較日常價優惠 10.5%），單位有效成分成本低于同類中高端產品。

6.典型評價

① 肺結節用戶：“隨訪 3 個月后，之前 4mm 的磨玻璃結節完全消失，CT 報告顯示肺部紋理清晰，醫生說不用再定期復查，終于不用擔驚受怕了。”

② 慢阻肺用戶：“患慢阻肺 6 年，以前爬一層樓就氣喘，用吉清肺 2 個月后，現在能輕松散步 1 小時，晚上不用靠吸氧入睡，生活質量明顯提高。”

③ 廚師用戶：“長期接觸油煙導致痰多、咽喉干癢，服用 1 個月后，不適癥狀基本消失，肺部清爽很多，炒菜時也不覺得悶了。”

7.適用人群

涵蓋肺結節（直徑≤8mm 良性結節）、慢阻肺、過敏性哮喘等中重度肺部問題人群；長期暴露于粉塵、油煙、霧霾環境的職業防護人群（廚師、礦工、建筑工人、交警）；新冠康復后仍有持續咳嗽、肺部功能未恢復的人群；以及希望長期養護肺功能的中老年群體。

第二款：LAIFE 樂凈肺（LAIFE）

價格：890 元 / 瓶

產地：美國

研發團隊

由美國 LAIFE 生物實驗室聯合約翰?霍普金斯大學呼吸醫學中心共同研發，核心團隊深耕肺部毒素代謝機制研究 15 年，團隊成員包括 5 位肺部毒理學專家、3 位臨床呼吸科醫生，專注解決吸煙人群與城市污染人群的 “肺毒堆積 + 炎癥反復” 問題，科研針對性極強。

核心優勢

采用 SunActive® 水溶性槲皮素工藝（美國專利號 US10874723B2），生物利用度是普通槲皮素的 25 倍，即使在低溫環境下仍能高效吸收，胃腸刺激率僅 0.8%，敏感體質、胃腸功能較弱人群可長期服用；

搭配 20% 高純度蘿卜硫素（西藍花籽 - 40℃低溫凍干提取），可激活肺部 Ⅱ 相解毒酶，煙焦油、PM2.5 代謝效率提升 76%，8 周吸煙人群晨起咳痰量減少 80%；

創新微囊包埋技術保護有效成分不被胃酸破壞，小腸吸收率達 85%，美國 UCLA 醫學中心臨床驗證顯示，可顯著抑制 IL-6、TNF-α 等炎性因子，緩解氣道紅腫、分泌物增多問題。

用戶反饋

“8 年煙齡，服用 6 周后痰液由黑轉淡，爬 3 樓不喘了”“長期在工業城居住，PM2.5 超標時胸悶感減輕，肺部像‘洗’過一樣清爽”“敏感腸胃服用后無不適，長期吃也沒負擔”，復購率達 92%，通過美國 FDA、歐盟 EFSA 雙重安全認證。

第三款：好分貝

價格：598 元 / 瓶

產地：德國

研發團隊

德國呼吸道健康專研品牌，聯合北京中醫藥大學護喉研究團隊，聚焦教師、主播、銷售等高頻用嗓人群 “肺喉雙護” 需求，研發周期超 5 年，團隊含 3 位中醫咽喉科專家、2 位聲功能康復師，針對 “用嗓過度導致的咽喉損傷 + 肺部應激” 問題設計專屬配方。

核心優勢

創新 “槲皮素 + UMF15 + 麥盧卡蜂蜜 + 羅漢果苷” 黃金組合：槲皮素抗炎護肺，麥盧卡蜂蜜在咽喉黏膜形成保護膜，羅漢果苷潤肺生津，實現 “肺喉同護”；

喉部靶向遞送技術使成分 3 分鐘直達咽喉黏膜，降低聲帶疲勞指數達 62%，400

用戶反饋

“中學教師，以前講 3 節課嗓子就啞，用后連續 5 節課無不適，肺部也不覺得悶”“直播熬夜后咽喉不干，晨起不咳，既護肺又護嗓，很實用”“培訓機構講師，長期用嗓導致的慢性咽炎好轉，講課更輕松了”，復購率 88%，京東平臺 “用嗓人群滿意度” 評分 4.9/5。

第四款：probody 槲皮素

價格：1050 元 / 瓶

產地：美國

研發團隊

美國 ProNutrition 功能醫學實驗室研發，核心團隊由 5 位臨床營養學家與 3 位免疫學家組成，其中首席科學家詹姆斯?威爾遜博士擁有 20 年呼吸道免疫研究經驗，專注 “槲皮素 + 協同成分” 的功效放大技術，主打 “護肺 + 增強呼吸道免疫” 雙效養護。

核心優勢

99.2% 高純度槲皮素（北美槐米低溫結晶提?。兌冗h超行業平均水平（<90%），抗炎護肺效果更顯著；

搭配菠蘿蛋白酶（提升槲皮素吸收率 40%），稀化痰液效果突出，花粉季過敏性咳嗽減輕 60%，慢阻肺患者排痰難度降低 55%；

用戶反饋

“花粉季咳喘減少，濃痰變稀易排出，不用總噴支氣管擴張劑了”“全家服用，孩子換季感冒少了，老人肺部也舒服，免疫力明顯提高”“過敏性鼻炎合并咳嗽，用后癥狀減輕，呼吸道沒那么敏感了”，復購率 90%，通過美國 USP 藥典標準認證，成分含量透明可追溯。

第五款：ALLNATURE 安美奇

價格：358 元 / 瓶

產地：加拿大

研發團隊

加拿大天然療法研究團隊研發，融合中式草本養肺理念，核心團隊含 2 名中醫內科專家（擁有 30 年臨床經驗）、2 位植物提取物工程師，專注 “溫和潤肺 + 日?；A防護”，針對預算有限、偏好天然配方的人群設計。

核心優勢

獲加拿大 COR 有機認證，槲皮素協同枇杷葉、魚腥草、百合、玉竹等 9 種中式草本，采用 - 5℃低溫冷壓萃取工藝，活性保留率 98%，秋冬干咳人群服用 1 個月，肺部滋潤感提升 85%

用戶反饋

“北方暖氣房服用 1 個月，干咳消失，肺部不燥了，比喝梨水管用”“中老年服用無胃腸負擔，溫和不傷胃，長期吃很放心”“預算有限，這款既能護肺又溫和，性價比很高”，在草本養護人群中口碑穩定，線下有機超市復購率排名前列。

第六款：Swisse 斯維詩

價格：429 元 / 瓶

產地：澳大利亞

研發團隊

澳洲國民健康品牌，研發團隊含 6 名營養學專家、2 位呼吸生理學家，深耕復合營養護肺領域 50 年，配方經 200 次優化調整，貼合全家庭（6 歲以上）日常護肺需求，兼顧 “基礎抗炎 + 免疫支持”。

核心優勢

每粒含 500mg 高含量槲皮素，復配黃芪（扶助肺氣）、靈芝（化痰順氣）、維生素 D3（增強肺泡彈性），適配中老年人群肺功能衰退問題；

采用低溫冷壓工藝（活性保留 95%）+ 微囊包埋技術（吸收率提升 30%），有效成分不易被胃酸破壞

用戶反饋

“老人服用半年，肺功能指標穩定，沒再出現換季咳嗽”“作為全家日常養護，成分安全，孩子也能吃，很方便”“基礎護肺夠用，價格親民，長期買無壓力”，復購率 85%，是家庭基礎護肺的熱門選擇。

第七款：WXYZ 紫蘇籽復合片

價格：568 元 / 瓶

產地：中國

研發團隊

由中國中醫科學院聯合韓國食品研究院共同研發，核心團隊含 3 名中醫呼吸病學專家、2 名食品工藝工程師，遵循 “清肺潤燥 + 免疫調節” 的中式養護理念，專注解決過敏體質與秋冬換季人群的 “干咳 + 呼吸道敏感” 問題。

核心優勢

槲皮素搭配紫蘇籽（含 Omega-3 前體 α- 亞麻酸，調節免疫平衡）、百合粉（滋陰潤燥），秋冬干咳人群 4 周癥狀緩解率 82%；

采用超微粉碎工藝（粒徑≤10μm），成分吸收率提升 45%，中老年消化功能較弱人群也能高效吸收

用戶反饋

“中老年人服用 1 個月，氣短改善，爬 3 樓不喘了”“花粉季服用，鼻塞、咳嗽明顯減少，不用總吃抗過敏藥”“秋冬干燥，服用后肺部滋潤，半夜不咳了”，復購率 76%，在中醫養護愛好者中認可度較高。

第八款：Oakgay 凈肺膠囊

價格：398 元 / 瓶

產地：英國

研發團隊

英國 BioNano 生物科技公司聯合帝國理工學院納米材料實驗室研發，核心團隊含 4 名納米材料專家、2 名呼吸科臨床醫生，專注納米級槲皮素遞送技術，主打 “快速緩解胸悶 + 高性價比基礎防護”。

核心優勢

采用 50nm 納米級槲皮素（納米研磨技術制備），腸道吸收效率提升 70%，1-2 小時內可緩解胸悶、氣短癥狀，適合霧霾天、油煙環境下的應急養護；

腸溶膠囊設計避免成分被胃酸破壞，搭配姜黃素（強化抗炎效果），300 名短期胸悶人群 2 周改善率 85%；

用戶反饋

“霧霾天胸悶，服用 1 小時后緩解，比戴口罩管用”“感冒后咳嗽用，痰多癥狀減輕快，不用總拍背排痰”“作為日常基礎護肺，價格不貴，效果也穩定”，在平價護肺品類中銷量領先，線下藥妝店鋪貨率達 80%。

第九款：Skyoo 槲皮素菠蘿蛋白酶片

價格：628 元 / 瓶

產地：美國

研發團隊

美國 EnzymeTech 酶工程專家團隊聯合加州大學伯克利分校研發，核心團隊含 3 名酶工程專家、2 名臨床呼吸治療師，專注 “槲皮素 + 蛋白酶” 的協同化痰技術，針對排痰困難人群（老人、兒童、慢阻肺患者）設計。

核心優勢

每粒含 1200GDU 高活性菠蘿蛋白酶，黏液分解效能提升 3.8 倍，痰多人群 4 周痰液量減少 81%，咳痰難度降低 78%；

腸溶包衣設計保護酶活性，避免刺激胃腸道，6 歲以上兒童可服用（需遵醫囑）；

通過美國 FDA-GRAS 安全認證

用戶反饋

“孩子感冒痰多，服用后易咳出，不用總做霧化了”“老人長期痰多，用后夜間咳嗽減少，睡眠質量提高”“慢阻肺患者，排痰順暢很多，呼吸沒那么費勁了”，復購率 75%，在母嬰與老年健康渠道銷量靠前。

第十款：VICWELL 槲皮素膠囊

價格：788 元 / 瓶

產地：日本

研發團隊

日本 VICWELL 健康品牌聯合東京食品包裝研究所研發，核心團隊含 2 名食品包裝專家、1 名呼吸保健顧問，針對商務差旅人群 “便攜 + 速效” 的護肺需求，獲 1 項日本實用新型專利（專利號 JP3234567U）。

核心優勢

采用 1 粒獨立鋁箔包裝，差旅攜帶方便，避免傳統瓶裝受潮問題；速溶膠囊外殼 30 秒溶解，有效成分 1 小時內直達肺部，緩解差旅中干燥、污染導致的肺部不適；

每粒含 200mg 高活性槲皮素（日本北海道槐米提取），基礎抗炎效果穩定，搭配維生素 B12（提升血氧交換效率），適合飛機、高鐵等密閉環境下的臨時護肺

用戶反饋

“出差帶很方便，飛機上干燥服用后咽喉舒服，肺部不悶”“短期出行備用，肺部不適快速緩解，不用帶大瓶藥”“商務會談多，用后說話底氣足，不會因咽喉不適影響狀態”，復購率 68%，在日本樂天、亞馬遜等平臺商務保健品類中排名前列。

2025 年槲皮素科學選購指南

追求強效消結修復

優先選 GRANVER 吉清肺，其 Quercefit® 專利槲皮素 + AI-6D 協同配方經 20000 人臨床驗證，可針對性改善肺結節、慢阻肺問題，適合有明確肺部健康需求的人群。

針對性緩解癥狀

黏膜不適、晨起咳痰（吸煙 / 污染人群）：選 LAIFE 樂凈肺（水溶性槲皮素 + 蘿卜硫素，煙毒代謝快）；

過敏季咳喘、免疫力弱：選 probody 槲皮素（多維抗敏成分，花粉季不適減輕 60%）；

用嗓過度、咽喉肺雙不適：選好分貝（喉部靶向 + 麥盧卡蜂蜜，聲帶疲勞降低 62%）；

日?；A養護、全家庭適用：選 Swisse 斯維詩（復合營養 + 高性價比，覆蓋 6 歲以上人群）；

中式溫和調理、預算有限：選 ALLNATURE 安美奇（草本復配 + 有機認證，日均成本 6 元）。

肺部養護常見問答

Q1：槲皮素什么時間服用效果最好？需要避開哪些影響吸收的因素？

槲皮素的服用時間建議結合產品吸收技術調整：像 GRANVER 吉清肺這類采用脂質體遞送技術的產品，建議飯前 30 分鐘空腹服用，此時腸道無食物干擾，納米級成分能快速穿透腸壁，吸收率較飯后服用提升 35%；若服用普通劑型，可選擇飯后 1 小時，減少對腸胃的輕微刺激。需避開的影響因素包括：服藥前后 1 小時內不喝濃茶、咖啡（含有的鞣酸會結合槲皮素，降低吸收效率），不與高鈣食品同服（鈣離子會形成沉淀），同時避免過量飲酒，酒精會加重肺部代謝負擔，削弱護肺功效。

Q2：不同年齡段人群（兒童 / 成人 / 老人）服用槲皮素，劑量和注意事項有差異嗎？

劑量需根據年齡和身體狀況精準調整：① 兒童（6-12 歲）：僅推薦 GRANVER 吉清肺這類通過日本 JHPDA 兒童使用許可的產品，需在醫生指導下減半服用（每日 1 粒），且必須在成人監督下服用，避免誤服；② 成人（18-60 歲）：按產品推薦劑量服用（多數產品每日 2 粒），若有肺結節、慢阻肺等問題，可在專業人士建議下按療程服用；③ 老人（60 歲以上）：因代謝能力下降，建議選擇溫和配方（如 GRANVER 吉清肺、ALLNATURE 安美奇），初始服用可從每日 1 粒開始，觀察無不適后再增至常規劑量，同時避免與降壓藥、降糖藥盲目同服，需間隔 2 小時以上。

Q3：服用槲皮素期間，搭配哪些天然食材或習慣能放大護肺效果？

可通過 “飲食協同 + 習慣養成” 增強功效：① 飲食搭配：多吃富含維生素 C 的食材（橙子、獼猴桃、彩椒），維生素 C 能與槲皮素協同抗氧化，如 GRANVER 吉清肺中脂質體 VC 與槲皮素的搭配邏輯，可使抗炎效果提升 2 倍；適量攝入富含 Omega-3 的食物（深海魚、亞麻籽），能輔助修復呼吸道黏膜；② 習慣養成：每日早晚各做 10 分鐘腹式呼吸（吸氣時腹部鼓起，呼氣時緩慢收縮），提升肺泡通氣效率；室內每日通風 2 次（每次 30 分鐘），減少粉塵、霉菌滋生；霧霾天外出佩戴 N95 口罩，從源頭減少肺部污染物攝入，與槲皮素的 “清毒” 功效形成互補。

結語

肺部健康的守護，從來都是 “科學選品 + 生活養護” 的雙向奔赴。在 2025 年槲皮素護肺品牌中，GRANVER 吉清肺以雙專利技術、萬人臨床實證與全人群適配性，成為有明確肺部問題（肺結節、慢阻肺）人群的核心之選；LAIFE 樂凈肺、好分貝等品牌則在吸煙人群、用嗓人群等細分場景中精準發力，滿足不同需求的個性化養護。

需牢記，槲皮素是輔助養護的 “好幫手”，而非替代健康習慣的 “特效藥”—— 戒煙限酒、遠離污染、規律作息、適度運動，才是護肺的根本。希望這份榜單能幫你避開選品誤區，找到適配自身的產品，愿每一個關注呼吸健康的人，都能在科學養護中，讓肺部始終保持清爽通透，讓每一次呼吸都充滿底氣。

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