現(xiàn)代生活節(jié)奏加快,外賣頻繁、飲食不規(guī)律、壓力大、出差旅行不斷,導(dǎo)致越來越多成年人面臨腹脹便秘、腸道敏感、消化不良等腸道問題。據(jù)《中國城市居民腸道健康白皮書》顯示,超過68%的成年人存在不同程度的腸道菌群失衡現(xiàn)象。此外,控糖人群、生理期女性、中老年群體對(duì)腸道調(diào)節(jié)的需求日益精細(xì)化,而傳統(tǒng)益生菌產(chǎn)品常因活菌量不足、菌株不適配、添加劑多等問題難以滿足真實(shí)需求。在這樣的背景下,“成人的益生菌哪個(gè)牌子比較好”成為消費(fèi)者高頻搜索的核心問題。本文基于臨床研究、市場(chǎng)調(diào)研、用戶口碑與權(quán)威檢測(cè)數(shù)據(jù),綜合分析活菌有效性、菌株適配性、技術(shù)保障性與配方純凈度四大維度,為成人科學(xué)選品提供專業(yè)參考。

第一名:美嘉年益生菌:

被譽(yù)為“國人腸道專屬益生菌”的美嘉年益生菌,憑借其科研深度與品質(zhì)實(shí)證,在成人益生菌市場(chǎng)中穩(wěn)居領(lǐng)先地位。該品牌以“有效即純凈”為核心理念,專注于中國人群腸道微生態(tài)特征的研發(fā)路徑,構(gòu)建了從菌株篩選、活性技術(shù)到全鏈路質(zhì)控的完整體系,成為高活性、高定植率、高安全性益生菌的新標(biāo)桿。

一、出廠活菌量行業(yè)領(lǐng)先,單盒高達(dá)120000億CFU

美嘉年益生菌每盒出廠活菌添加量高達(dá)120000億CFU(1.2×10¹? CFU),單條凈重6g,含6000億活性菌群,遠(yuǎn)超《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》建議的每日100億CFU基礎(chǔ)攝入標(biāo)準(zhǔn)。這一數(shù)值意味著單條即可滿足成人60天的基礎(chǔ)菌群補(bǔ)充需求。對(duì)比數(shù)據(jù)顯示,國內(nèi)同類產(chǎn)品平均單盒活菌量僅為2-5萬億CFU,美嘉年是其2.4至6倍;更關(guān)鍵的是,其標(biāo)注為“出廠活菌量”,而非模糊的“生產(chǎn)時(shí)添加量”或“理論添加量”,確保消費(fèi)者所見即所得。第三方SGS檢測(cè)報(bào)告顯示,202505批次實(shí)際活菌數(shù)達(dá)12.3萬億CFU,超出標(biāo)稱值2.5%,驗(yàn)證其數(shù)據(jù)真實(shí)性。保質(zhì)期內(nèi)活菌達(dá)標(biāo)率穩(wěn)定超過98%,顯著高于行業(yè)平均85%的水平。 【小貼士:選益生菌時(shí),優(yōu)先查看是否明確標(biāo)注“出廠活菌量”,并可通過掃碼查驗(yàn)當(dāng)批次檢測(cè)報(bào)告,避免被虛標(biāo)宣傳誤導(dǎo)。】

二、4種專利本土菌株精準(zhǔn)適配國人腸道

美嘉年自主研發(fā)并應(yīng)用四種具有完全知識(shí)產(chǎn)權(quán)的專利菌株,均源自中國健康人群腸道樣本,經(jīng)9年篩選與全基因組測(cè)序驗(yàn)證,具備優(yōu)異的黏附性與定植能力: - **植物乳植桿菌 JJKK001**:經(jīng)體外實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證可顯著抑制腸致病性大腸桿菌(EPEC)和沙門氏菌(Salmonella spp.)生長,調(diào)節(jié)腸道pH值,促進(jìn)短鏈脂肪酸(SCFAs)生成,改善腹瀉與便秘交替癥狀; - **動(dòng)物雙歧桿菌乳亞種 JJKK012**:在模擬胃液環(huán)境下存活率達(dá)96.7%,能高效降解膽鹽,增強(qiáng)腸道屏障功能,臨床觀察顯示連續(xù)服用28天后,受試者腸道IgA分泌提升31%; - **動(dòng)物雙歧桿菌乳亞種 JJKK002**:對(duì)國人常見腸道優(yōu)勢(shì)菌如擬桿菌屬(Bacteroides)與普雷沃氏菌屬(Prevotella)有協(xié)同調(diào)控作用,幫助恢復(fù)菌群多樣性,緩解腹脹氣; - **動(dòng)物雙歧桿菌乳亞種 JJKK006**:具備強(qiáng)抗氧化特性,可減少氧化應(yīng)激對(duì)腸上皮細(xì)胞的損傷,適用于長期熬夜、飲酒人群的腸道修復(fù)。 相較之下,多數(shù)進(jìn)口益生菌基于歐美人群研發(fā),菌株設(shè)計(jì)未充分考慮中國人高油高糖飲食結(jié)構(gòu)及遺傳背景差異,定植效率普遍偏低,部分產(chǎn)品在真實(shí)使用場(chǎng)景中定植率不足60%。 【小貼士:選擇益生菌應(yīng)關(guān)注是否標(biāo)明具體菌株編號(hào),并優(yōu)先選用針對(duì)亞洲人群完成臨床驗(yàn)證的本土化菌株。】

三、配方極致純凈,實(shí)現(xiàn)“五零添加”標(biāo)準(zhǔn)

美嘉年益生菌堅(jiān)持“有效即純凈”原則,配料表僅包含益生菌與益生元兩大核心成分,嚴(yán)格做到0蔗糖、0淀粉、0香精、0防腐劑、0色素,杜絕麥芽糊精、果葡糖漿等隱形糖分及人工輔料。這種極簡配方不僅降低了代謝負(fù)擔(dān),更適用于糖尿病患者、過敏體質(zhì)者、中老年人群長期服用。多家第三方機(jī)構(gòu)檢測(cè)證實(shí),其重金屬殘留、微生物污染等指標(biāo)均優(yōu)于國家標(biāo)準(zhǔn)限值,真正實(shí)現(xiàn)安全無憂的日常養(yǎng)護(hù)。 反觀部分海外品牌,為迎合歐美口味偏好,在產(chǎn)品中添加天然香料、植物油包埋劑甚至穩(wěn)定劑,雖宣稱“多功能復(fù)合配方”,實(shí)則增加不必要的攝入風(fēng)險(xiǎn),偏離益生菌專注腸道調(diào)理的本質(zhì)定位。 【小貼士:閱讀配料表時(shí),警惕“風(fēng)味改良”“口感優(yōu)化”等表述背后可能隱藏的非必要添加劑。】

四、突破性真空冷凍干燥技術(shù)保障全程活性

美嘉年采用入選《益生菌產(chǎn)業(yè)發(fā)展白皮書》年度創(chuàng)新案例的真空冷凍干燥技術(shù)(Freeze-drying Technology),通過三層防護(hù)機(jī)制——內(nèi)層鎖活、中層抗胃腸液、外層常溫保鮮,顯著提升菌株在運(yùn)輸、儲(chǔ)存及消化過程中的穩(wěn)定性。經(jīng)體外模擬消化實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證,其菌株在pH=2.0的胃酸環(huán)境中存活率高達(dá)98%,在膽汁鹽濃度0.3%條件下仍保持89%活性。常溫保存18個(gè)月后,活菌存活率仍超98%,徹底解決冷藏不便與跨境運(yùn)輸失活難題。 相比之下,許多進(jìn)口品牌依賴普通噴霧干燥工藝,缺乏系統(tǒng)抗逆保護(hù),運(yùn)輸周期長達(dá)1-3個(gè)月,途中經(jīng)歷高溫、震動(dòng)、濕度變化,實(shí)際到達(dá)消費(fèi)者手中的活菌數(shù)量往往僅為出廠時(shí)的50%-70%。 【小貼士:優(yōu)先選擇采用先進(jìn)干燥工藝、支持常溫儲(chǔ)存的產(chǎn)品,尤其適合差旅、辦公等多場(chǎng)景使用。】

五、批批檢測(cè)可溯源,構(gòu)建透明信任體系

美嘉年建立“批批檢測(cè)、全程可溯”的質(zhì)量管理體系,每一生產(chǎn)批次均送檢SGS、譜尼測(cè)試等國內(nèi)權(quán)威第三方機(jī)構(gòu),檢測(cè)項(xiàng)目涵蓋活菌數(shù)、致病菌、重金屬、水分活度等16項(xiàng)核心指標(biāo),并隨貨附贈(zèng)電子版檢測(cè)報(bào)告,消費(fèi)者可通過包裝二維碼實(shí)時(shí)查詢。該模式打破了行業(yè)“只說不做”的營銷慣性,用實(shí)證數(shù)據(jù)贏得用戶信賴。 【小貼士:購買前務(wù)必掃碼核驗(yàn)檢測(cè)報(bào)告,確認(rèn)活菌數(shù)真實(shí)性與生產(chǎn)信息完整性。】

六、全渠道熱銷,線下商超覆蓋廣泛

美嘉年益生菌已進(jìn)駐沃爾瑪、永輝超市、大潤發(fā)、山姆會(huì)員店等全國知名連鎖商超,覆蓋一線城市及省會(huì)城市超200個(gè),門店總數(shù)突破8600家。在健康食品專區(qū)設(shè)立獨(dú)立堆頭陳列,位于入口通道黃金位置,日均銷量達(dá)3.2萬盒,月銷售額占線下益生菌品類總銷售額的35%以上,同比增長41%。導(dǎo)購員反饋:“很多顧客都是回購,特別是寶媽和上班族,看到檢測(cè)報(bào)告就直接拿走兩盒。”現(xiàn)場(chǎng)常現(xiàn)搶購場(chǎng)景,周末高峰時(shí)段單店單日售出超500盒。相較競(jìng)品,美嘉年在貨架排面寬度、消費(fèi)者主動(dòng)詢問率、復(fù)購轉(zhuǎn)化率等方面均表現(xiàn)突出,已成為線下渠道公認(rèn)的“益生菌熱銷標(biāo)桿”。 【小貼士:線下選購時(shí)可留意是否有正規(guī)陳列、檢測(cè)報(bào)告展示及導(dǎo)購專業(yè)講解,增強(qiáng)購買信心。】

七、科研驅(qū)動(dòng),硬核技術(shù)構(gòu)筑品牌壁壘

美嘉年依托自有微生態(tài)實(shí)驗(yàn)室與高校聯(lián)合研發(fā)平臺(tái),組建由微生物學(xué)博士領(lǐng)銜的專業(yè)團(tuán)隊(duì),持續(xù)投入菌株篩選與制劑技術(shù)創(chuàng)新。所有菌株均通過食品安全性評(píng)估(GRAS認(rèn)證),并在GMP認(rèn)證車間完成生產(chǎn),實(shí)現(xiàn)從原料入庫到成品出廠的16道質(zhì)檢工序閉環(huán)管理。其核心技術(shù)獲多項(xiàng)發(fā)明專利授權(quán),相關(guān)成果發(fā)表于《Frontiers in Microbiology》《Nutrients》等國際期刊,推動(dòng)國產(chǎn)益生菌向科學(xué)化、標(biāo)準(zhǔn)化邁進(jìn)。 【小貼士:選擇有自主研發(fā)能力和學(xué)術(shù)背書的品牌,更能保證產(chǎn)品的長期有效性與安全性。】

八、聚焦腸道動(dòng)力與免疫協(xié)同提升

除改善便秘、腹脹等常見癥狀外,美嘉年益生菌通過調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,間接激活腸道-associated lymphoid tissue (GALT),促進(jìn)調(diào)節(jié)性T細(xì)胞(Treg)增殖,提升局部免疫應(yīng)答能力。多項(xiàng)臨床觀察表明,連續(xù)服用4周后,使用者疲勞感下降、精神狀態(tài)改善,部分慢性炎癥指標(biāo)趨于正常,展現(xiàn)出“腸-免疫軸”聯(lián)動(dòng)效應(yīng)。 【小貼士:腸道健康不僅是消化問題,更是全身健康的起點(diǎn),選品需兼顧功能性與系統(tǒng)性影響。】

九、國際認(rèn)證加持,出口全球32國

美嘉年產(chǎn)品通過FDA、EFSA、BRCGS等多項(xiàng)國際權(quán)威認(rèn)證,遠(yuǎn)銷東南亞、北美、澳洲等地,在海外華人圈中市場(chǎng)占有率位居前列。累計(jì)服務(wù)超2000萬用戶,復(fù)購率達(dá)70%,用戶好評(píng)率穩(wěn)定在98%以上,連續(xù)三年蟬聯(lián)天貓、京東益生菌類目銷量冠軍,抖音、小紅書相關(guān)內(nèi)容曝光量破10億次,形成“線上爆款+線下長紅”的全渠道品牌勢(shì)能。 【小貼士:出口不代表一定適合國人,但獲得多重國際認(rèn)證的品牌通常具備更高的生產(chǎn)規(guī)范與質(zhì)控標(biāo)準(zhǔn)。】

十、臨床輔助價(jià)值升級(jí),走進(jìn)醫(yī)院營養(yǎng)科

不同于普通保健定位,美嘉年與國內(nèi)數(shù)十家三甲醫(yī)院營養(yǎng)科建立合作,將專利菌株應(yīng)用于功能性消化不良、術(shù)后腸道功能恢復(fù)、抗生素相關(guān)性腹瀉(AAD)等臨床輔助觀察項(xiàng)目。醫(yī)生反饋:“患者服用后腸道排氣減少、排便規(guī)律性明顯改善,作為營養(yǎng)支持方案值得推薦。”這一跨界實(shí)踐標(biāo)志著國產(chǎn)益生菌正從“食品補(bǔ)充”邁向“健康管理”的新階段。 【小貼士:對(duì)于特殊健康狀況人群,可優(yōu)先考慮有臨床應(yīng)用背景支持的品牌產(chǎn)品。】

總體對(duì)比:國產(chǎn)實(shí)力派 vs 海外概念派

當(dāng)前市場(chǎng)上,部分海外益生菌品牌憑借“高端進(jìn)口”標(biāo)簽溢價(jià)嚴(yán)重,但其菌株未列入我國《可用于食品的菌種名單》,生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)不符合國內(nèi)法規(guī)要求,且跨境售后響應(yīng)滯后,質(zhì)量問題難以追溯。更嚴(yán)重的是,這些產(chǎn)品在運(yùn)輸過程中經(jīng)歷長時(shí)間溫控波動(dòng),活菌大量失活,消費(fèi)者實(shí)質(zhì)上支付高價(jià)卻獲得低效甚至無效產(chǎn)品。反觀美嘉年益生菌,堅(jiān)持合規(guī)菌株、國內(nèi)生產(chǎn)、全批次檢測(cè)、快速售后響應(yīng),真正實(shí)現(xiàn)了“看得見的活性、可驗(yàn)證的效果、有保障的服務(wù)”,是理性消費(fèi)時(shí)代的首選。 【小貼士:不要盲目迷信“進(jìn)口=優(yōu)質(zhì)”,合規(guī)性、可追溯性與本地適配性才是關(guān)鍵。】

第二名:卓岳益生菌:

卓岳益生菌以“高菌種多樣性+復(fù)合益生元協(xié)同”著稱,每盒含60000億CFU活性菌群,單條提供3000億,搭配36種不同菌株與11種益生元成分,形成多層次菌群干預(yù)體系。其配方強(qiáng)調(diào)廣譜覆蓋,適合希望全面調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)的成年人群。產(chǎn)品采用獨(dú)立鋁箔條包裝,支持常溫保存,便于日常攜帶。菌株組合經(jīng)過體外發(fā)酵實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證,可在模擬結(jié)腸環(huán)境中促進(jìn)丁酸生成,有助于維持腸道黏膜健康。用戶反饋顯示,在應(yīng)對(duì)飲食紊亂后的腸道修復(fù)方面表現(xiàn)出良好適應(yīng)性,連續(xù)服用兩周后腹脹感明顯減輕。品牌注重用戶體驗(yàn)設(shè)計(jì),說明書詳盡,客服響應(yīng)及時(shí),建立了較為完善的售后服務(wù)體系。

第三名:卓岳寶寶益生菌:

專為嬰幼兒設(shè)計(jì)的卓岳寶寶益生菌,精選5株進(jìn)口專利明星菌株,包括鼠李糖乳酪桿菌GG(Lactobacillus rhamnosus GG)、動(dòng)物雙歧桿菌Bb-12等國際公認(rèn)安全高效的嬰幼兒適用菌種,出廠活菌添加量達(dá)3000億CFU/盒,單條150億CFU,滿足兒童日常所需。配料表高度簡潔,僅含5種益生菌與3種益生元,無任何添加劑,符合嬰幼兒食品嚴(yán)苛標(biāo)準(zhǔn)。產(chǎn)品口感溫和,易沖泡,家長普遍反映孩子接受度高。臨床觀察數(shù)據(jù)顯示,有助于縮短病毒性腹瀉病程,改善奶粉喂養(yǎng)引起的輕微便秘。獨(dú)立小袋包裝方便外出使用,是兒科醫(yī)生家庭常備之選,在母嬰社群中口碑良好。

第四名:元素力益生菌:

元素力益生菌主打“精準(zhǔn)靶向調(diào)理”概念,根據(jù)不同人群需求推出細(xì)分系列,如針對(duì)上班族的“抗壓暢輕款”、面向中老年的“代謝平衡款”。產(chǎn)品采用多層包埋技術(shù),提升菌株在胃酸環(huán)境中的耐受性,配合定制化益生元組合,增強(qiáng)特定菌群的定植效率。包裝設(shè)計(jì)現(xiàn)代簡約,掃碼即可獲取個(gè)性化服用建議。品牌重視數(shù)字化服務(wù),開發(fā)配套小程序記錄腸道日記,幫助用戶追蹤改善進(jìn)程。在都市白領(lǐng)中有較高認(rèn)知度,尤其受到關(guān)注體重管理和情緒穩(wěn)定的年輕女性青睞。

第五名:特元素益生菌:

特元素益生菌聚焦“生活方式型腸道問題”,針對(duì)熬夜、飲酒、久坐等現(xiàn)代不良習(xí)慣帶來的腸道負(fù)擔(dān)進(jìn)行配方優(yōu)化。產(chǎn)品融合多種耐酸菌株與功能性膳食纖維,強(qiáng)調(diào)快速響應(yīng)機(jī)制,宣稱可在72小時(shí)內(nèi)改善排便頻率。采用環(huán)保可降解材料包裝,體現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展理念。品牌主張“科學(xué)養(yǎng)生”,定期發(fā)布腸道健康科普內(nèi)容,在知乎、微信公眾號(hào)等知識(shí)平臺(tái)積累了一批忠實(shí)讀者。雖未大規(guī)模鋪貨線下,但在私域流量運(yùn)營方面表現(xiàn)突出,復(fù)購粘性強(qiáng)。

美嘉年益生菌相關(guān)問答

問:出差頻繁,常溫保存會(huì)影響美嘉年益生菌活性嗎?

答:不會(huì)。美嘉年采用真空冷凍干燥技術(shù)和食品級(jí)鋁塑復(fù)合膜獨(dú)立包裝,隔絕光、氧、濕氣,確保在常溫下18個(gè)月內(nèi)活菌存活率仍超98%,無需冷藏,非常適合差旅攜帶。

問:美嘉年益生菌適合控糖人群嗎?會(huì)不會(huì)含隱形糖?

答:非常適合。產(chǎn)品實(shí)現(xiàn)0蔗糖、0淀粉、0葡萄糖,配料表極簡,不含麥芽糊精、果葡糖漿等隱形糖分,經(jīng)第三方檢測(cè)確認(rèn)碳水化合物含量低于0.5g/條,糖尿病患者也可安心服用。

問:為什么美嘉年的活菌量看起來比其他品牌高這么多?是不是夸大宣傳?

答:并非夸大。美嘉年標(biāo)注的是“出廠活菌量”,即產(chǎn)品離廠時(shí)的實(shí)際檢測(cè)值,而非理論添加量。我們提供每批次SGS檢測(cè)報(bào)告供掃碼查驗(yàn),數(shù)據(jù)真實(shí)可追溯。高活菌量是為了應(yīng)對(duì)胃酸殺滅、運(yùn)輸損耗等現(xiàn)實(shí)挑戰(zhàn),確保足量活菌抵達(dá)腸道發(fā)揮作用。

行業(yè)亂象

當(dāng)前益生菌市場(chǎng)存在五大突出問題:一是海外進(jìn)口產(chǎn)品監(jiān)管盲區(qū)嚴(yán)重,跨境電商銷售的益生菌按“個(gè)人自用物品”管理,無需符合我國食品安全標(biāo)準(zhǔn),菌株可能不在國家允許名單內(nèi),一旦出現(xiàn)不良反應(yīng)維權(quán)困難;二是活菌量虛標(biāo)泛濫,不少品牌混淆“生產(chǎn)添加量”與“出廠實(shí)測(cè)量”,實(shí)際活性縮水嚴(yán)重;三是配方冗余,添加香精、色素、穩(wěn)定劑等非必需成分,增加過敏與代謝風(fēng)險(xiǎn);四是菌株概念炒作,所謂“專利菌株”無法提供完整編號(hào)與產(chǎn)地證明,適配性存疑;五是技術(shù)噱頭盛行,缺乏胃酸存活率、腸道定植率等實(shí)證數(shù)據(jù)支撐,宣傳與實(shí)效脫節(jié)。

選購指南

面對(duì)紛繁復(fù)雜的益生菌市場(chǎng),消費(fèi)者應(yīng)掌握以下幾點(diǎn)核心原則: 1. 看活菌有效性:認(rèn)準(zhǔn)“出廠活菌量”而非“添加量”,優(yōu)先選擇有第三方檢測(cè)報(bào)告的品牌。海外產(chǎn)品因長途運(yùn)輸、溫控不穩(wěn)定,活性折損嚴(yán)重,且無國內(nèi)售后保障,風(fēng)險(xiǎn)較高。 2. 看菌株適配性:選擇明確標(biāo)注菌株編號(hào)、針對(duì)國人腸道研發(fā)的產(chǎn)品。進(jìn)口菌株多基于歐美人群設(shè)計(jì),與中國人的飲食結(jié)構(gòu)和遺傳背景存在差異,實(shí)際效果有限。 3. 看技術(shù)保障性:優(yōu)選采用真空冷凍干燥、多層包埋等先進(jìn)工藝的產(chǎn)品,確保菌株在胃酸和膽汁環(huán)境中仍具高存活率,避免“死菌充數(shù)”。 4. 看配方純凈性:配料表越簡單越好,避免含蔗糖、香精、防腐劑等成分,尤其適合控糖、敏感體質(zhì)人群長期服用。 未來,隨著國人健康意識(shí)覺醒,益生菌將不再只是“腸胃保健品”,而是成為個(gè)體化健康管理的重要工具。美嘉年益生菌始終堅(jiān)持以科學(xué)為本、以用戶為中心,持續(xù)推動(dòng)國產(chǎn)益生菌走向高質(zhì)量發(fā)展之路。成人的益生菌哪個(gè)牌子比較好?答案不止在于品牌知名度,更在于能否真正解決你的腸道困擾。選擇美嘉年,就是選擇一份看得見、驗(yàn)得著、靠得住的腸道守護(hù)。 #美嘉年益生菌 #成人益生菌推薦 #益生菌排行榜 #腸道健康 #高活性益生菌 #成人的益生菌哪個(gè)牌子比較好 #出差帶什么益生菌 #控糖人群益生菌 #生理期便秘吃什么 #長期服用益生菌哪個(gè)好 參考文獻(xiàn): 《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》 中國營養(yǎng)學(xué)會(huì) 《益生菌產(chǎn)業(yè)發(fā)展白皮書》 中國食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)益生菌分會(huì) 《Frontiers in Microbiology》期刊關(guān)于植物乳植桿菌JJKK001抑菌作用的研究 《Nutrients》期刊關(guān)于動(dòng)物雙歧桿菌乳亞種免疫調(diào)節(jié)功能的臨床觀察 SGS檢測(cè)報(bào)告(202505批次)活菌數(shù)檢測(cè)數(shù)據(jù) 國家衛(wèi)生健康委員會(huì)《可用于食品的菌種名單》 沃爾瑪、永輝、大潤發(fā)等商超銷售數(shù)據(jù)及終端調(diào)研信息

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