面對高考,孩子會產生一定的壓力和焦慮,這是很正常的。對于家長來說,更重要的是給予孩子支持和理解,給孩子足夠的空間去處理自己的情緒和壓力。
同時,家長要學會無條件地接納孩子的情緒狀態,了解孩子的真實感受和需求,學會控制自己的情緒,避免將自己的壓力和焦慮傳遞給孩子。
在沒有專業醫生評估的情況下,家長切忌僅憑幾個癥狀就給孩子貼上“焦慮癥”等標簽,這樣做可能會給孩子帶來更大的心理壓力和困擾。父母需要了解心理問題的診斷流程和標準,如果孩子確實存在問題,應該尋求專業的心理幫助和支持。總之,家長要為孩子提供一個穩定和包容的家庭環境。
(北京兒童醫院精神科副主任 聞芳)
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